fbpx
Yoga για υγιή αυχένα
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Yoga για υγιή αυχένα

Μια βοήθεια για τη λίπανση των αρθρώσεων .Ασκήσεις για  ενδυνάμωση και κινητοποίηση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης,  μια πολύ σημαντική περιοχή.. το σημείο συνάντησης μεταξύ των απαιτήσεων του έξω κόσμου και της ικανότητας μας να ανταπεξέλθουμε

Ορθοσωμία, Ευεξία
Ιωάννα Δρανδάκη
Ιωάννα Δρανδάκη
Yoga Coach

Yoga Coach

Ξεκίνησε ως Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α, συνέχισε ως καθηγήτρια Fitness και διετέλεσε μέχρι και διευθυντικό στέλεχος σε μεγάλα ιδιωτικά γυμναστήρια. Όταν όμως η Yoga μπήκε στη ζωή της, όλα φαίνεται να άλλαξαν. Πλέον η Ιωάννα Δρανδάκη είναι Registered Υoga Τeacher E-RYT 500, YACEP®, υπεύθυνη διπλώματος Studio One Yoga και δημιουργός του προγράμματος Yoga Concept. Πρόθεσή της είναι να μας εμπνεύσει να κινηθούμε σταθερά προς τον δρόμο της καρδιάς και την αύρα της αγάπης.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
20:33 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
62 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Beginner
Εξοπλισμός όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Yoga For Her II - YOGALICIOUS - BOOTYLICIOUS
Yoga Therapy
Yoga & απελευθέρωση από πόνους στη μέση
Yoga Therapy
Yoga for Her I- Love For your  Legs
Yoga Therapy
Morning Boost Ι - Yoga For A Better Day
Yoga Therapy
Επαφή με τον εσώτερο εαυτό
Yoga Therapy
Improvement of Self Confidence
Yoga Therapy

Περισσότερα απο τον Coach σου

Yoga & απελευθέρωση από πόνους στη μέση
Yoga Therapy
Find peace in Meditation II
Meditation
Detox II
Meditation
Morning Yoga Meditation
Meditation
Twist for Energy and Detox
Full Practice
Peak Pose Hanumanasana
Full Practice

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή