fbpx
Pilates For Legs and Glutes I- 20' Powerful  Legs & Glutes
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Pilates For Legs and Glutes I- 20' Powerful Legs & Glutes

Σταδιακή ενδυνάμωση γλουτών και ποδιών με ταυτόχρονη μυϊκή συναρμογή.

 Εάν τα καλλιγραμμα πόδια και οι σμιλεμένοι γλουτοί είναι ο στόχος σου, σε 20' θα δεις τα αποτελέσματα που ονειρεύεσαι!

 Ξεκίνα τώρα με το 1ο workout της σειράς. και μην ξεχνάς δυνατοί γλουτοί και πόδια εκτός από sexy , είναι το "όπλο" μας στο να κινούμαστε, να στεκόμαστε και να γυμναζόμαστε καλύτερα

Αύξηση μυϊκής δύναμης, Γράμμωση, Πόδια, Σφιχτοί γλουτοί,
Πέγκυ Κολοβού
Πέγκυ Κολοβού
Pilates Coach

Μία από τις κορυφαίες Pilates Coach είναι μαζί μας.

Με κορυφαίες πιστοποιήσεις από αναγνωρισμένους φορείς όπως Alan Herdman Pilates UK for mat & EQ, Balanced Body, StudioOne, Pre and Post Natal Pilates και Anthony Lett ‘Innovations in Pilates”.

Καθηγήτρια Pilates, στο εκπαιδευτικό δίπλωμα του Studio One, Pilates Mat & Equipment.

Με την διεθνή εμπειρία σε συνέδρια στην Ελλάδα και εξωτερικό από το 2012.

Εξειδικευμένη σε ειδικά θέματα πάνω στην μέθοδο Pilates καθώς και μαθήματα αποκατάστασης υπό την επίβλεψη των: Alan Herdman, Lolita San Miguel, Elizabeth Larkam, Madeleine Black, Blossom Leilani Crawford, Caron Bosler, Serafino Ambrosio, Portia Page, Valentin, Nora St John, Enzo Ventimiglia, TomMc Cook.

Ήρθε για να απογειώσει την Pilates εμπειρία σου.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
20:36 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
282 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός όχι
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Outdoor Pilates Basics
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates in the Park
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates in Nature
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Fix Your Power House
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Core Booster
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
Pilates Upper Body - Core Fire & Hips Booster
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι

Περισσότερα απο τον Coach σου

PILATES FOR THE CORE ΙII - Perfect Body Posture
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
PILATES FOR THE CORE ΙI - Body Posture Flexibility
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι
PILATES FOR THE CORE Ι  - Powerful Body Posture
Practice - Πρακτική Pilates στο σπίτι

Get the latest news

* indicates required
Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή