Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Breaths for Relaxation

Ανακάλυψε τη δύναμή σου μέσα από τις αναπνοές! Μια μοναδική εμπειρία για να ενεργοποιήσεις από μέσα προς τα έξω το σώμα σου μέσω της αναπνοής και της μεθόδου Pilates.

Ευκινησία, Ευεξία, Χαλάρωση

Μαρίνα Αθανασιάδου

Pilates Coach

Μπορεί το νερό και η αποκατάσταση από χρόνιες παθήσεις να σχετίζονται με το Pilates; Κι όμως. Η Μαρίνα Αθανασιάδου, με ειδικότητες σε Κολύμβηση και Ναυαγοσωστική, καθώς και με πιστοποιητικό σε Aquaphysical πρακτικές, εξασκεί ευλαβικά το Pilates τα τελευταία 15 χρόνια. Και αυτό συμβαίνει με την σημαντική πιστοποίηση του παγκοσμίως ειδικού Alan Herdman, γεγονός που ενισχύει ακόμα περισσότερο την επαγγελματική της ταυτότητα. Σκοπός της Μαρίνας είναι να συνδυάσει τεχνικές για πιο άμεσα αποτελέσματα.