fbpx

Office

 

Στο γραφείο με ενέργεια!

Νιώσε ευεξία στο γραφείο! Χάρισε στον εαυτό σου δύναμη, θετική διάθεση και ενέργεια. Κλέψε μερικά μόνο λεπτά για να κάνεις απλές ασκήσεις, που θα εκτοξεύσουν στα ύψη την παραγωγικότητα και την σωματική σου υγεία. Ανακάλυψε το ιδανικό Office Break, που θα αλλάξει την ποιότητα της καθημερινότητάς σου.

Θέσε τα κριτήριά σου και οι Coach σου θα προτείνουν το class που σου ταιριάζει.

UP-per Body!
Office Workouts
Yoga Nidra
Office Workouts
Activate Your Body!
Office Workouts
JUST...PLANKS
Office Workouts
LEGS Upper level
Office Workouts
Joints Release
Office Workouts
Upper Body Core Explosion
Office Workouts
Upgrade your BACK!
Office Workouts
Work Out for Good Posture
Office Workouts
Κάτσε... πίσω από την καρέκλα
Office Workouts
ABS on a Chair
Office Workouts
Slim Legs
Office Workouts
Release Tension from Hips & Back
Office Workouts
Meditation Pranayama
Office Workouts
Open Heart
Office Workouts
Boost your Day
Office Workouts
Breathing & stretching
Office Workouts
Breaths for Relaxation
Office Workouts
Legs on Fire!
Office Workouts
Align your Body!
Office Workouts
Level up your Office Break!
Office Workouts
Hip Mobility
Office Workouts
Spine Mobility 
Office Workouts
Neck Release 
Office Workouts
Γειώσου και απογείωσε την απόδοση σου στη δουλειά.
Office Workouts
Συνειδητή αναπνοή και απελευθέρωση ισχύων 
Office Workouts
Flexible and Happy Neck
Office Workouts
Boost your Energy
Office Workouts

Get the latest news

* indicates required
Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή