SQUAT RAPSODY II - Split Your Squat
Πάμε να ξυπνήσουμε τους γλουτούς! Μετάβαση από τα καθίσματα στις προβολές από θέση καθίσματος! Και εννοείται όπως πάντα μία πρόκληση που γίνεται το κερασάκι στην τούρτα!
Αύξηση μυϊκής δύναμης, Σύσφιξη, Γράμμωση, Πόδια, Μυϊκός σχηματισμός
Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials
Camera On/Off
19:53
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
224
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο
Intermediate
Εξοπλισμός
Όχι
Free Trial
Όχι
Περισσότερα απο τον Coach σου
