Squat Rapsody I - Squat Inferno
Έμφαση στην σωστή εκτέλεση των τριών βασικών καθισμάτων. Κάθε κάθισμα και μία πρόκληση! Ότι πιο απλό! Ότι πιο αποτελεσματικό!
Αύξηση μυϊκής δύναμης, Σύσφιξη, Γράμμωση, Πόδια, Μυϊκός σχηματισμός
Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials
Camera On/Off
19:45
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
431
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο
Intermediate
Εξοπλισμός
Όχι
Free Trial
Όχι
Περισσότερα απο τον Coach σου
