fbpx

Functional Training

Fit & Fun(ctional)

Πιο προπονητικά ολοκληρωμένο, αποτελεσματικό, λειτουργικό... δεν γίνεται!!
Μία κατηγορία προγραμμάτων που θα στα δώσει ΟΛΑ:
Γενική ενδυνάμωση, βελτίωση αερόβιας ικανότητας, νευρομυικού συντονισμού, ισορροπίας, ευκαμψίας, ιδιοδεκτικότητας, εκρηκτικότητας.
Σχεδιασμένο για ΟΛΟΥΣ - αποτελεσματικό για ΟΛΟΥΣ!
Βάλε τη φόρμα σου και ετοιμάσου..
Ο Coach σε περιμένει!!

Θέσε τα κριτήρια σου και ο coach σου θα προτείνει το class που σου ταιριάζει

It’s All about the hands
Functional Training
It’s All about the hands
Ελένη Σπηλιωτοπούλου
LEVEL: Beginner
16:52
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση
ABSolutely
Functional Training
ABSolutely
Ελένη Σπηλιωτοπούλου
LEVEL: Beginner
23:27
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ:
Lets Heat This Morning
Functional Training
Lets Heat This Morning
Ελένη Σπηλιωτοπούλου
LEVEL: Beginner
19:06
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ:
Morning Stretching
Functional Training
Morning Stretching
Ελένη Σπηλιωτοπούλου
LEVEL: Beginner
23:17
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ:
360* Strength workout
Functional Training
360* Strength workout
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
17:31
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Total Βody
Functional Training
Total Βody
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
17:51
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Γράμμωση, Μείωση λίπους, Αύξηση μυϊκής μάζας
Metabolic Booster
Functional Training
Metabolic Booster
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
16:08
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Γράμμωση, Μείωση λίπους, Αύξηση καρδιοναναπνευστικής ικανότητας
Upper Strength
Functional Training
Upper Strength
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
18:53
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Γράμμωση, Δυνατό πυρήνα, Ενδυνάμωση χεριών, Τόνωση στήθους
Legs & Glutes
Functional Training
Legs & Glutes
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
19:57
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Μείωση λίπους, Σφιχτοί γλουτοί, , Δυνατά πόδια, , Αύξηση καρδιοναναπνευστικής ικανότητας
Trust your Core
Functional Training
Trust your Core
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Μείωση λίπους, Γραμμωμένους κοιλιακούς, , Δυνατό πυρήνα
Become an Athlete
Functional Training
Become an Athlete
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
22:33
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση φυσικής ικανότητας, Δυνατό σώμα
Cross Functional
Functional Training
Cross Functional
Βασιλική Αγγελοπούλου
LEVEL: Intermediate
22:30
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Γράμμωση, Τόνωση μυών, Μείωση λίπους
Full Body in Action
Functional Training
Full Body in Action
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Intermediate
17:15
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Body Strong Workout
Functional Training
Body Strong Workout
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Advanced
19:50
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Sweat and Strength
Functional Training
Sweat and Strength
Γιώργος Παπαδόπουλος
LEVEL: Intermediate
19:52
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Total Body TRANSFORMATION
Functional Training
Total Body TRANSFORMATION
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
24:54
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Build your Endurance
Functional Training
Build your Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Intro 2 Functional Training
Functional Training
Intro 2 Functional Training
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Αύξηση Μεταβολισμού - Αδυνάτισμα
Δεν βρέθηκαν βίντεο

Δείτε επίσης

Full Body Endurance
Strength Training
Full Body Endurance
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:21
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Αύξηση μυϊκής δύναμης, Ενδυνάμωση
Move & Stretch your legs
Mobility - Flexibility Training
Move & Stretch your legs
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Beginner
22:14
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ευλυγισία, Ορθοσωμία
Absolutely perfect Hips
Core Training
Absolutely perfect Hips
Γιώργος Ξηρός
LEVEL: Intermediate
23:37
ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή