fbpx
Back vs Chest I - The Amazing V Shape
Για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το μάθημα θα πρέπει να είστε κάτοχος συνδρομής. Δημιουργήστε ένα λογαριασμό και δείτε επιλεγμένα βίντεο δωρεάν για 3 ημέρες.

Απόκτησε το V σχήμα κορμού που επιθυμούσες.

Αυτό είναι το super προπονητικό πρόγραμμα για να φτιάξεις την πλάτη και το στήθος των ονείρων σου σε μία προπόνηση.

Αύξηση μυϊκής δύναμης, Ορθοσωμία, Σύσφιξη, Ευθυγράμμιση, Μυϊκός σχηματισμός
Γιώργος Ξηρός
Γιώργος Ξηρός
Lead Fitness Coach

Lead Fitness Coach

Ο Γιώργος Ξηρός δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Το όνομά του είναι ταυτισμένο με το Fitness στην Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως στα Fitness Awards 2020 βραβεύτηκε με τον τίτλο του Best Multichannel Influencer!

Ιδρυτής και γενικός διευθυντής του εκπαιδευτικού οργανισμού Fitness Studio One, δημιούργησε τη σειρά προπονητικών προγραμμάτων “The Concept”, ενώ είναι ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου THE CONCEPT TERMINAL (Λ. Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη). Έχει διδάξει σε όλα σχεδόν τα μεγάλα Health Clubs Αθήνας και Θεσ/νίκης από το 1997 ως και σήμερα. Η μέθοδος διδασκαλίας του αποτελεί status στο χώρο της δημιουργικής χορογραφίας και εκατοντάδες Έλληνες γυμναστές έχουν εμπνευστεί και εκπαιδευτεί από τον ίδιο.

Έχει εμφανιστεί πολλές φορές σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές, πάντα με θέμα το Fitness που είναι το μεγάλο του πάθος. Από το 2000 είναι βασικός εισηγητής σε μεγάλα συνέδρια σε Ελλάδα και Ευρώπη με αντικείμενο το Group Fitness. Έχει διατελέσει Group Fitness Consultant στα κορυφαία Health Clubs της Αθήνας: Holmes Place (Μαρούσι, Άττικα, Γλυφάδα), Vari Sports Club, Lets Go (Δάφνη, Καλλιθέα), Human Health Club, Overall Health Club, Live Strong, Fitness Star, Freemotion.

Είναι επίσημος πρεσβευτής του ΕΥΡΩΠΑΙΚΟΥ ΜΗΤΡΩΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ(EREPS) για το 2020.

Έχει εκπροσωπήσει τεράστια brands στην Ελλάδα, κατέχοντας τον τίτλο του επίσημου πρεσβευτή τους πχ. των εταιριών BODY TALK, SAUCONY, POLAR, ΝΙΚΕ και REEBOK.

Σχεδιάσαμε μοναδικές τεχνολογίες που διαχωρίζουν το The Coach από τα γνωστά YouTube Tutorials

Camera On/Off
23:33 ΔΙΑΡΚΕΙΑ
550 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Επίπεδο Intermediate
Εξοπλισμός Βαράκια
Free Trial Όχι

Δείτε επίσης

Fix Your Body
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι
Chest on Fire ΙΙ - Chest Booster
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι
Hiit I - Level Up: Hiit !
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι
Total Body Makeover - Hit It !
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι
Chest on Fire - All In-Chest
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι
Triceps Vs Biceps I - The fight is On
Online Strength Training - Ενδυνάμωση στο σπίτι

Περισσότερα απο τον Coach σου

Fix Your Body
Fitness στο πάρκο ΦΙΞ
Cardio Back to Nature
Fitness στο πάρκο ΦΙΞ
Cardio Physis
Fitness στο πάρκο ΦΙΞ
Cardio In the Park
Fitness στο πάρκο ΦΙΞ
Cardio Physis
Online Cardio Training - Αερόβια άσκηση
Cardio Back to Nature
Online Cardio Training - Αερόβια άσκηση

Get the latest news

* indicates required
Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή