fbpx

Fitness

Νιώσε δυνατός, όμορφος, γεμάτος θετική ενέργεια, βελτιώσου σε όλα τα επίπεδα. Η γυμναστική όπως θα την ήθελες. Απλά, άμεσα, αποτελεσματικά, ευχάριστα.
Βρες αυτό που σου ταιριάζει παρέα με τον coach - άλλαξε τη ζωή σου ΤΩΡΑ!
Δεν θέλει κόπο...θέλει τρόπο!!

Cardio Training

20' Train Like An Athlete

Πιο διασκεδαστική από ποτέ - πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε άλλη προπόνηση έχεις δοκιμάσει έως τώρα!
Κάψε εκατοντάδες θερμίδες, μείωσε το λίπος, βελτίωσε την αερόβια σου ικανότητα στο 100%!!
Μοναδικά Cardio Workouts που έχουν σχεδιαστεί από τους Fitness Coach για όλα τα γούστα, όλα τα επίπεδα ασκουμένων!
Η προπόνηση της...Καρδιάς σου ξεκινάει ΤΩΡΑ!!

Tabata II - Full of Energy
Cardio Training
Cardio Basics III - Cardio Lovers!
Cardio Training
Cardio Basics II - Your Cardiography is better than mine!
Cardio Training
Cardio Basics
Cardio Training
360 Moves
Cardio Training
Play & Burn Calories!
Cardio Training
TABATA
Cardio Training
Energy Explosion
Cardio Training
Peak Performance Cardio Training
Cardio Training
Move and SWEAT!!
Cardio Training

Mobility - Flexibility Training

20' Move Like Human. Feel like Air

Δουλεύεις πολλές ώρες στο γραφείο και νιώθεις...σκουριασμένος;; Ώρα για κινητοποίηση!!
Η πιο MUST κατηγορία για ΟΛΟΥΣ!!!
Μάθε να ενεργοποιείς τις αρθρώσεις και τους μύες σου, απέκτησε την ευλυγισία, την ευθυγράμμιση, την ελαστικότητα, την ευκινησία που πάντα ονειρευόσουν!
Για ένα Υγιές - Δυνατό σώμα εμπιστεύσου ποιον άλλον...Τον COACH!!!

Find your body Tone
Mobility - Flexibility Training
Better movement - Better Flex
Mobility - Flexibility Training
Body Flow & Alignment
Mobility - Flexibility Training
Stretch & Flex
Mobility - Flexibility Training
Move & Stretch your body
Mobility - Flexibility Training
Move & Stretch your legs
Mobility - Flexibility Training

Strength Training

20' Total Body Transformation

Ήρθε η ώρα να φτιάξεις το σώμα των ονείρων σου. Σμίλευσε τους μυς, αύξησε εντυπωσιακά την δύναμη, απογείωσε την αυτοπεποίθηση σου: Ανέδειξε τον Ναό της Ψυχής σου!
Μοναδικά προπονητικά συστήματα, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και το επίπεδο σου για άμεσο και σίγουρο αποτέλεσμα!
Ο Coach θα φροντίσει για το δικό ΣΟΥ Body Transformation!!

Hiit I - Level Up: Hiit !
Strength Training
Total Body Makeover - Hit It !
Strength Training
Chest on Fire - All In-Chest
Strength Training
Triceps Vs Biceps I - The fight is On
Strength Training
Back vs Chest I - The Amazing V Shape
Strength Training
Strong Arms ΙΙ - Power Arms
Strength Training
Brazilian Glutes II - Rock Your Butt
Strength Training
SQUAT RAPSODY II - Split Your Squat
Strength Training
Squat Rapsody I - Squat Inferno
Strength Training
Strong Arms I-Full of ARMS
Strength Training
Sculpt on Fire
Strength Training
Take the Risk - Use the Disk!
Strength Training
Maximum Fat-Burning
Strength Training
Extreme Muscle Toning
Strength Training
Optimum Muscle Growth
Strength Training
Improve Overall Fitness
Strength Training
Dynamic Fat-burn
Strength Training
Total Body Transformation II
Strength Training
Full Body Builder
Strength Training
Body Strength Challenge
Strength Training
Legs & Abs on FIRE!
Strength Training
Total Body Transformation
Strength Training
Iron Legs
Strength Training
Strong Legs / Slim Arms
Strength Training
Full Body Endurance
Strength Training

Functional Training

Fit & Fun(ctional)

Πιο προπονητικά ολοκληρωμένο, αποτελεσματικό, λειτουργικό... δεν γίνεται!!
Μία κατηγορία προγραμμάτων που θα στα δώσει ΟΛΑ:
Γενική ενδυνάμωση, βελτίωση αερόβιας ικανότητας, νευρομυικού συντονισμού, ισορροπίας, ευκαμψίας, ιδιοδεκτικότητας, εκρηκτικότητας.
Σχεδιασμένο για ΟΛΟΥΣ - αποτελεσματικό για ΟΛΟΥΣ!
Βάλε τη φόρμα σου και ετοιμάσου..
Ο Coach σε περιμένει!!

It’s All about the hands
Functional Training
ABSolutely
Functional Training
Lets Heat This Morning
Functional Training
Morning Stretching
Functional Training
360* Strength workout
Functional Training
Total Βody
Functional Training
Metabolic Booster
Functional Training
Upper Strength
Functional Training
Legs & Glutes
Functional Training
Trust your Core
Functional Training
Become an Athlete
Functional Training
Cross Functional
Functional Training
Full Body in Action
Functional Training
Body Strong Workout
Functional Training
Sweat and Strength
Functional Training
Total Body TRANSFORMATION
Functional Training
Build your Endurance
Functional Training
Intro 2 Functional Training
Functional Training

Core Training

20' Rock Solid Workouts

Όλα στο επί - ΚΕΝΤΡΟ!

Κοιλιακοί πέτρα - Πόδια καλλίγραμμα - Προπονητική εμπειρία άνευ προηγουμένου!
Αυτά και άλλα πολλά θα νιώσεις και θα αποκτήσεις παρακολουθώντας την κατηγορία που υπόσχεται και κάνει ΠΟΛΛΑ!
Ειδικά σχεδιασμένα προπονητικά προγράμματα για τον πυρήνα του σώματος και τα κάτω άκρα για μέγιστο αποτέλεσμα - σε χρόνο ρεκόρρρ!
Join your Coach - Achieve your Core Goals!!!

IRON ABS II - Ab Madness
Core Training
ABS LIKE STONE II - ABS Burn Out
Core Training
Brazilian Glutes
Core Training
Iron Abs
Core Training
Build Your Core
Core Training
Core Advanced Training
Core Training
ABS like Stone
Core Training
Re - Design your ABS
Core Training
Absolutely perfect Hips
Core Training

Get the latest news

Please enable the javascript to submit this form

Κάνε την εγγραφή σου και απόκτησε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης και εκατοντάδες προπονητικές επιλογές. Εγγραφή